在男孩子发育期间，可以通过以下食物来促进身高的增长：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素。优质的蛋白质来源包括鱼、虾、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品等。
2.富含钙的食物：钙对于骨骼生长至关重要。可以让男孩子多摄入一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、海鲜等。
3.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用。鱼肝油、蛋黄、奶制品、蘑菇等食物富含维生素D，可以适当增加摄入。
4.富含锌的食物：锌对于男孩子的生长发育也很重要。可以多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等。
5.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，男孩子在发育期间需要足够的铁。可以选择红肉、动物肝脏、豆类等食物来补充铁元素。
6.全谷类食物：全谷类食物富含B族维生素和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。可以让男孩子多吃全麦面包、糙米、燕麦等。
7.新鲜的蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，保持均衡的饮食结构，摄入足够的蔬菜和水果。
此外，还需要注意以下几点：
1.合理饮食：避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物，以免导致肥胖和其他健康问题。
2.饮食多样化：鼓励男孩子尝试各种不同的食物，以确保摄入全面的营养。
3.控制饮食量：避免过度进食，尤其是在晚餐后，以免影响睡眠和消化。
4.适量运动：运动可以促进骨骼生长和身体健康，男孩子可以适当进行一些有氧运动和户外活动。
5.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于生长激素的分泌，促进身高的增长。
需要注意的是，饮食只是影响身高的因素之一，遗传、运动、睡眠等因素也同样重要。如果男孩子在发育期间出现身高增长缓慢或其他异常情况，建议及时咨询医生或专业的营养师，以获得更具体的建议和指导。