以下是一些常见的消肿最快的方法：
1.冷敷：冷敷是一种常见的消肿方法，可使血管收缩，减少血液流向受伤部位，从而减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。
2.抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。可以用枕头或垫子将受伤的部位垫高。
3.压迫：使用弹性绷带包扎受伤部位，可以压迫血管，减少血液流出，从而减轻肿胀。但要注意包扎不要过紧，以免影响血液循环。
4.休息：受伤后应尽量休息，避免受伤部位过度活动，以免加重肿胀和疼痛。
5.药物治疗：可以使用一些药物来减轻肿胀和疼痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）。但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免不良反应的发生。
需要注意的是，不同原因引起的肿胀需要采取不同的治疗方法。如果肿胀严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在进行消肿治疗的同时，应注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。