含有维生素E的水果有很多，以下是一些常见的水果：
1.杏仁：杏仁是一种营养丰富的坚果，富含维生素E、蛋白质、膳食纤维、镁等营养素。研究表明，杏仁中的维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，杏仁中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
2.鳄梨：鳄梨是一种富含健康脂肪和维生素的水果。其中，维生素E是一种重要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损伤，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，鳄梨中的健康脂肪有助于维持饱腹感，减少食欲，对于控制体重也有一定的帮助。
3.猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养素的水果。其中，维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，猕猴桃中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4.橙子：橙子是一种富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养素的水果。其中，维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。此外，橙子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
总之，含有维生素E的水果有很多，适量食用这些水果有助于维持身体健康。