日晒性皮炎的治疗方法如下：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。这可以减轻皮肤炎症和疼痛。
2.保湿：使用温和的保湿乳液或霜涂抹在晒伤的皮肤上，帮助皮肤保持水分。
3.药物治疗：可以使用含有消炎成分的药膏或乳液，如氢化可的松或消炎痛等，来减轻皮肤炎症和瘙痒。如果症状严重，可以口服抗组胺药物或非甾体类抗炎药来缓解症状。
4.避免再次晒伤：在日晒性皮炎恢复期间，避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
5.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤修复。
需要注意的是，如果症状持续加重或出现感染迹象，如发热、脓疱等，应及时就医。同时，在治疗期间，应避免搔抓皮肤，以免加重症状。