对于日晒性皮炎，以下是一些常见的治疗方法：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻皮肤炎症和疼痛。
2.保湿：使用温和的保湿乳液或霜涂抹在晒伤的皮肤上，帮助皮肤保持水分。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、清洁剂或热水洗澡，以免加重皮肤炎症。
4.药物治疗：可以使用含有消炎、止痒成分的外用药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。如果症状严重，可以口服抗组胺药物或糖皮质激素。
5.注意防晒：在户外活动时，应涂抹防晒霜，戴帽子和遮阳伞，避免阳光直射。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，在治疗期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于皮肤的恢复。同时，保持良好的心态，也有助于缓解症状。