日晒性皮炎的治疗方法如下：
1.冷敷：用湿毛巾或纱布包裹冰袋，轻轻敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解皮肤炎症和疼痛。
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以减轻皮肤炎症和瘙痒。
3.口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏反应和瘙痒。如果皮肤出现感染，可以口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
4.注意保湿：使用温和的保湿乳液或霜，保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤炎症和疼痛。
5.避免再次晒伤：在日晒性皮炎恢复期间，应避免再次暴露在阳光下，尽量待在阴凉处。如果必须外出，应涂抹高倍数的防晒霜，并戴帽子、太阳镜和遮阳伞等。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在治疗期间，应避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易过敏的食物，以免加重症状。