16岁女孩正处于青春期，身体还在发育中，不建议采取任何方式使胸部变小。如果女孩对自己的胸部大小不满意，可以通过以下方式来改善：
穿戴合适的内衣：选择合适的内衣可以提供良好的支撑和塑形，让胸部看起来更加挺拔。
健康的生活方式：保持健康的生活方式对于身体的发育和健康非常重要。均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠等都有助于身体健康和发育。
心理调适：对自己的身体有正确的认识和评价，避免过度关注胸部大小而产生焦虑和压力。可以通过与家人、朋友或专业心理咨询师交流来缓解心理压力。
如果女孩对自己的胸部大小存在疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，寻求专业的建议和帮助。医生会根据女孩的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。