宝宝呕吐后，可以吃一些清淡、易消化、养胃的食物，如山药、南瓜、小米粥、香蕉等。以下是具体分析：
1.山药：山药味甘，性温，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。宝宝呕吐后，适量食用山药，可以起到养胃的作用。
2.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。宝宝呕吐后，适量食用南瓜，可以起到养胃的作用。
3.小米粥：小米粥是一种非常适合宝宝食用的食物，它不仅营养丰富，而且容易消化。小米粥性温，味甘，入脾、胃经，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效。宝宝呕吐后，适量食用小米粥，可以起到养胃的作用。
4.香蕉：香蕉是一种常见的水果，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。香蕉性凉，味甘，入脾、胃经，具有清热、润肠、解毒的功效。宝宝呕吐后，适量食用香蕉，可以起到养胃的作用。
需要注意的是，宝宝呕吐后，家长应避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重宝宝的胃肠道负担。同时，家长应密切观察宝宝的情况，如果宝宝呕吐症状持续不缓解或出现其他不适症状，应及时带宝宝就医。