来例假时头晕，可能与以下几种因素有关。
1.贫血：例假期间，女性身体会流失一定量的血液，若本身就存在贫血问题，可能会因贫血而出现头晕症状。
2.低血压：在例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致血管扩张，血压下降，从而引起头晕。
3.低血糖：例假期间，女性的身体能量消耗可能会增加，如果没有及时补充足够的糖分，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力等症状。
4.其他：精神紧张、休息不好、营养不良等也可能导致例假期间头晕。
如果来例假时经常出现头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在例假期间，女性应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当补充营养，有助于缓解头晕症状。如果头晕症状严重，影响日常生活，可在医生的指导下服用药物进行治疗，如盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等。