宝宝便秘时，可以选择以下水果来润肠通便：
1.梨：梨富含水分和膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，缓解便秘。此外，梨还具有清热润肺的功效，适合宝宝食用。
2.火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠胃蠕动，帮助排便。同时，火龙果还具有降火的作用，适合火气较大的宝宝。
3.香蕉：香蕉是一种常见的润肠水果，富含膳食纤维和钾等营养物质，能增加肠道蠕动，缓解便秘。但需要注意的是，熟透的香蕉才具有润肠通便的功效，未成熟的香蕉反而可能会加重便秘。
4.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，帮助排便。此外，苹果中的鞣酸具有收敛作用，可缓解腹泻。
5.橙子：橙子中含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，橙子中的维生素C还具有增强免疫力的作用。
需要注意的是，水果虽然有助于缓解宝宝便秘，但不能替代药物治疗。如果宝宝便秘症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长还应注意宝宝的饮食均衡，多给宝宝喝水，适量运动，以预防便秘的发生。