月经期可以吃芒果，但需适量。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化等功效。
在月经期，女性身体的激素水平会发生变化，可能会出现一些不适症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。适量食用芒果不会对这些症状产生不良影响，反而可以为身体提供营养支持。
然而，芒果属于凉性水果，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，芒果中含有一些过敏原，过敏体质的女性在月经期食用芒果可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
因此，建议女性在月经期适量食用芒果，同时注意个人卫生，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现月经量过多、经期延长等异常情况，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。