女性在排卵期时，体温会有所上升，通常会升高0.3℃-0.5℃，但具体的体温数值因人而异。
这种体温变化与排卵的关系是：在排卵前，女性体内的雌激素水平逐渐升高，会使子宫内膜增厚，宫颈黏液分泌增多，为精子的进入和受孕做好准备。而在排卵时，卵巢会释放出卵子，此时体温会略微下降。排卵后，孕激素水平升高，会使体温进一步升高，并维持在较高水平，直到月经来潮。
通过测量基础体温，可以帮助女性了解自己的排卵情况。一般来说，需要在每天早晨起床前，不做任何活动，将体温计放在舌下测量体温，并记录下来。如果发现体温升高了0.3℃-0.5℃，并持续了3天左右，就可能是排卵了。此外，还可以结合其他方法来判断排卵，如观察宫颈黏液的变化、使用排卵试纸等。
需要注意的是，基础体温测量法需要连续测量几个月，才能准确了解自己的排卵情况。而且，体温测量法并不能完全替代其他方法，如B超监测等。如果女性想要准确了解自己的排卵情况，建议咨询医生或生殖专家，他们可以根据个人情况制定合适的监测方案。