排卵期乳头一碰就疼，可能是以下原因引起：
1.生理现象：排卵期时，女性体内激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会导致乳头敏感、疼痛。这种情况通常是正常的，不需要特殊处理，一般会在排卵期结束后自然缓解。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳头疼痛。此外，还可能伴有乳房肿块、胀痛等不适。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。但在非哺乳期，也可能发生乳腺炎。患者除了乳头疼痛外，还可能出现乳房红肿、发热等症状。如果怀疑有乳腺炎，应及时就医，进行抗感染治疗。
4.乳头炎：乳头炎是乳头皮肤和乳晕的炎症，可能由细菌感染、外伤、过敏等原因引起。患者会出现乳头疼痛、红肿、糜烂等症状。治疗方法包括保持乳头清洁、使用抗生素软膏等。
5.其他：乳腺癌、外伤、肋软骨炎等疾病也可能导致乳头疼痛。
如果排卵期乳头疼痛不严重，可以先观察一段时间，注意保持乳头清洁，避免摩擦和刺激。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。