排卵期同房后乳头一碰就疼，可能与以下因素有关。
1.生理现象：
排卵期：在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛、乳头敏感等症状。
性兴奋：同房时的性兴奋可能引起乳房及乳头的反应，导致疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：哺乳期的女性可能发生乳腺炎，表现为乳房疼痛、红肿，乳头也可能疼痛。
乳腺增生：乳腺增生是常见的乳房良性疾病，可引起乳房疼痛和肿块，乳头疼痛也可能是其中的症状之一。
其他：乳房外伤、乳头炎等也可能导致乳头疼痛。
3.其他因素：
内衣不适：过紧或材质粗糙的内衣可能摩擦乳头，引起疼痛。
心理因素：焦虑、紧张等情绪可能影响乳房的感觉，导致乳头疼痛。
如果乳头疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如乳房肿块、发热等，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行乳房检查、激素水平测定等，以排除潜在的疾病。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解乳头疼痛。
1.选择合适的内衣：穿着舒适、宽松的内衣，避免过紧或摩擦乳头。
2.注意乳房护理：保持乳房清洁，避免外伤。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、减少咖啡因摄入等。
4.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽等，减轻心理压力。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，如果对乳头疼痛有疑虑，最好咨询医生的建议。