排卵期同房后乳头一碰就疼，可能与以下因素有关。
1.生理因素：
排卵期：在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛、乳头敏感等症状。
同房刺激：同房时，乳房和乳头会受到刺激，可能引起疼痛。
2.病理因素：
乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛，乳头也可能疼痛。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可导致乳房疼痛、肿块，乳头疼痛也可能是其表现之一。
其他：乳头炎、乳腺癌等疾病也可能引起乳头疼痛。
如果疼痛不严重，可以先观察，注意休息，保持乳房清洁。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在排卵期和同房时，应注意以下事项，有助于减少乳头疼痛的发生。
1.选择合适的内衣：穿着舒适、宽松的内衣，避免过紧的内衣对乳房和乳头造成压迫。
2.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
3.控制同房频率：避免过度刺激乳房和乳头。
4.调整心态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对刺激的反应也可能不同。如果对乳头疼痛有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员，以获得更准确的建议和诊断。