贫血最常见的是缺铁性贫血，患者可以多吃含铁高的食物，如动物的肝脏、动物的血、菠菜、瘦肉等食物，另外还可以多吃富含维生素C的食物，可以促进铁的吸收，不要喝咖啡、浓茶，会影响铁的吸收。
贫血怎么补，贫血吃什么食物？
回答医生：郭明职称：副主任医师机构：北京中医药大学东方医院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
贫血怎么补，贫血吃什么食物？
相关问答
- 贫血怎么补，贫血吃什么食物贫血患者的饮食建议及注意事项： 贫血患者可食用动物肝脏、瘦肉、大枣、菠菜等。对于缺铁性贫血，日常应多吃血豆腐、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄等富含铁的食物，并搭配富含维生素C的蔬菜水果以促进铁吸收，如橙子、樱桃、猕猴桃等含糖量低且维生素C高的水果。若为巨幼红细胞贫刘海生河北医科大学第四医院
- 贫血吃什么食物补血贫血患者可以通过调整饮食来辅助补血，像红肉、动物肝脏等食物就很有帮助。一般来说，多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物能较好地改善贫血状况。健康典吧
- 贫血吃什么食物补贫血患者应依据贫血产生原因来选择补充何种食物，不存在绝对最佳的食物。比如，缺铁性贫血患者要补充含铁丰富食物，像动物内脏等；巨幼细胞贫血患者应补充含维生素B12和叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、各类肉类等。 一、缺铁性贫血： 这种贫血是因机体铁元素缺乏，致使血夏晶苏州大学附属第一医院
- 贫血吃什么食物补血快贫血时，多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物有助于补血，像动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等都是不错的选择。王相华山东省立医院
- 贫血多吃什么食物补血贫血患者可以通过饮食来辅助补血，像富含铁元素的食物就很关键。一般来说，动物性食物中的铁吸收率相对较高。健康典吧
- 贫血吃什么食物最补血贫血时通过饮食补充铁、蛋白质等造血原料有助于补血，像动物肝脏就是不错的选择。每100克猪肝中含铁量约22.6毫克，能为身体快速补充铁元素。健康典吧
- 贫血吃什么食物能补血贫血患者可以多吃动物肝脏、红肉、动物血、黑木耳、红枣、桂圆、菠菜、黑芝麻、黑豆、蛋类等食物来补血。章忠明广西医科大学第一附属医院
- 贫血吃什么食物能补血贫血患者的饮食要点及注意事项 贫血是一种由不同原因或疾病引发的症状。除了血液系统疾病等诱因外，长期营养不良也是常见的诱发因素。对于贫血患者，饮食调理很重要，主要应选择富含铁、维生素和蛋白质的食物，以促进血红蛋白生成，起到补血作用。具体如下： 一、蛋白质含马俊杰烟台毓璜顶医院