例假前能吃芒果吗？

例假前能吃芒果，芒果里面含有大量的维生素，对补充营养是有一定帮助的，在月经期间尽量注意保暖，避免发生着凉的情况，不要使用凉水，用凉水可能会导致月经不调的情况发生，也有可能会出现大出血，月经期间人体是比较虚弱的，尽量的补充一下营养，多吃一些高纤维高蛋白的食物。