孕38周宫缩频繁但不痛，可能是以下原因引起：
1.生理原因：
假性宫缩：孕晚期可能会出现假性宫缩，其特点是宫缩持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规则，宫缩强度不增加。这种宫缩不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，通常对胎儿和孕妇没有不良影响。
胎儿活动：胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，引起宫缩。这种宫缩通常比较轻微，不会导致疼痛。
2.其他原因：
过度刺激：孕妇长时间处于紧张、焦虑或疲劳状态，或进行了剧烈运动、性生活等，可能会刺激子宫，引起宫缩。
其他：孕妇患有高血压、糖尿病、前置胎盘等疾病，或子宫过大、羊水过多等，也可能导致宫缩频繁。
需要注意的是，如果宫缩过于频繁或伴有其他异常症状，如阴道流血、破水、腹痛等，应及时就医，以排除早产、胎膜早破等危险情况。医生可能会进行以下检查和处理：
1.胎心监护：了解胎儿的心率和宫缩情况，评估胎儿的健康状况。
2.超声检查：检查胎儿的发育情况、羊水量和胎盘位置等。
3.其他检查：根据具体情况，可能会进行血常规、尿常规等检查，以排除其他潜在的问题。
如果医生认为宫缩频繁是正常的生理现象，通常会建议孕妇注意休息、避免过度劳累和刺激，左侧卧位休息，自数胎动，密切观察宫缩和胎动情况。如果宫缩频繁且伴有其他异常症状，医生可能会采取以下措施：
1.卧床休息：以减轻子宫对胎儿的压迫，缓解宫缩。
2.药物治疗：如果宫缩过于频繁，医生可能会使用宫缩抑制剂，如硫酸镁等，以抑制宫缩。
3.提前分娩：如果胎儿已经成熟，且存在早产的风险，医生可能会考虑提前分娩，以确保胎儿的安全。
总之，孕38周宫缩频繁但不痛时，孕妇应及时就医，以便医生进行详细的检查和评估，并根据具体情况给出相应的建议和处理。同时，孕妇应保持放松的心态，遵循医生的指导，注意休息和观察，确保自身和胎儿的健康。