血压舒张压高的原因主要有以下几点：
1.不健康的生活方式：
饮食不规律：高盐、高油、高糖的饮食可能导致血压升高。
缺乏运动：长期缺乏运动，身体的新陈代谢会变慢，心血管功能也会下降，从而增加血压升高的风险。
吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会使血管收缩，增加心脏负担，导致血压升高。
长期压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会导致体内的激素分泌失衡，从而引起血压升高。
2.年龄增长：随着年龄的增长，血管壁会逐渐失去弹性，血管阻力增加，从而导致血压升高。
3.其他疾病：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，会导致肾脏的滤过功能下降，体内的水钠潴留，从而引起血压升高。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，会导致体内的激素分泌异常，从而引起血压升高。
心血管疾病：如冠心病、心肌梗死等，会导致心脏的功能下降，从而引起血压升高。
4.药物：某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，会导致血压升高。
需要注意的是，血压舒张压高可能是一种独立的疾病，也可能是其他疾病的并发症。如果发现自己的血压舒张压高，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心情愉悦等，有助于控制血压。