“左肩到脖子上有根筋疼”可能是由以下原因引起的：
1.肌肉紧张或拉伤：长时间保持一个姿势、过度使用某个肌肉群或受到外力撞击都可能导致肌肉紧张和拉伤，从而引起疼痛。
2.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫神经根，导致肩部和颈部疼痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能放射到颈部和上肢。
4.神经病变：例如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能压迫神经，引起肩部和颈部的疼痛和麻木感。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、感染等也可能导致肩部和颈部的疼痛，但这种情况相对较少见。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：避免过度使用肩部和颈部肌肉，减少疼痛部位的活动。
2.热敷或冷敷：根据个人情况选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免低头或仰头过久。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可使用肌肉松弛剂。
6.物理治疗：如电疗、热疗、超声波等，可帮助缓解疼痛和放松肌肉。
7.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。