早上起床后胃部不适和想吐，可能与以下几种健康问题有关：
1.饮食问题：
消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物，可能导致消化不良，引起胃部不适和想吐。
胃炎或胃溃疡：长期饮食不规律、压力过大等因素可能引发胃炎或胃溃疡，导致胃痛、胃胀、恶心等症状。
食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受，也可能引起胃部不适和想吐。
2.胃部疾病：
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃部，引起烧心、胃痛、恶心等症状。
胃炎：各种原因引起的胃黏膜炎症，如感染、药物、应激等，可导致胃部不适和想吐。
胃溃疡：胃壁黏膜受损，形成溃疡，常伴有胃痛、恶心、食欲不振等症状。
3.其他健康问题：
怀孕：女性在怀孕早期可能出现恶心、呕吐等早孕反应。
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能引起胃部不适和想吐。
神经系统问题：晕车、晕船、脑部疾病等也可能导致恶心和想吐。
药物副作用：某些药物可能引起胃部不适和想吐，如抗生素、非甾体抗炎药等。
如果出现早上起床后胃部不适和想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
3.补充水分：喝足够的水，保持身体水分平衡。
4.避免刺激：避免吸烟、饮酒、喝咖啡等刺激性物质。
5.观察症状：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如胃镜、血液检查等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考。对于长期或频繁出现的胃部不适和想吐症状，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，特殊人群（如孕妇、老年人、有基础疾病的人群等）在出现胃部不适和想吐症状时，应更加谨慎，及时咨询医生的意见。