女性的安全期一般可以通过日历法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法来计算，以下是具体分析：
1.日历法：如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕，除此之外的日期则相对安全，即为安全期。
2.基础体温测量法：基础体温是指人经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测得的体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3.宫颈黏液观察法：一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉阴部有一个干燥期，随之出现湿润感。随着阴道分泌物的增多，稀薄、透明。在排卵期，体内雌激素水平升高，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，拉丝度可达10cm以上。排卵后，卵巢分泌孕激素，阴道分泌物又会减少而变得稠厚。
4.排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。女性排卵前24-48小时内，尿液中的LH会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。