初中生肾虚是一种较为常见的现象，需要引起重视。以下是一些建议：
1.调整生活习惯：初中生需要保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食上要营养均衡，避免过度食用辛辣、油腻、寒凉的食物；同时，还需要加强体育锻炼，增强体质。
2.就医治疗：如果肾虚症状较为严重，需要及时就医。医生会根据具体情况，采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
3.心理调节：初中生需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。家长和老师也需要给予他们更多的关心和支持，帮助他们树立信心。
总之，初中生肾虚需要引起重视，及时调整生活习惯，必要时就医治疗，并保持良好的心态。