使头发变软并垂下来的方法主要有以下几种：
1.头发软化：这是一种常见的美发方法，可以将头发变得更加柔软和顺滑。头发软化剂中含有化学物质，这些物质可以改变头发的内部结构，使其变得更加柔软。但是，头发软化剂可能会对头发造成一定的伤害，因此在使用时需要注意保护头发。
2.洗发水和护发素：选择适合自己发质的洗发水和护发素，可以帮助头发保持健康和柔软。一些洗发水和护发素中含有滋润成分，如丝氨酸、胶原蛋白等，可以帮助头发保持水分，使其更加柔软和顺滑。
3.精油护理：精油具有滋养和保湿的作用，可以帮助头发保持健康和柔软。将几滴精油混合在洗发水或护发素中，然后涂抹在头发上，可以帮助头发吸收营养，变得更加柔软和顺滑。
4.避免过度烫染：过度烫染会对头发造成伤害，使其变得干燥、脆弱和易断。因此，应该尽量避免过度烫染头发，保持头发的自然状态。
5.保持头发清洁：保持头发清洁可以帮助头发保持健康和柔软。应该定期清洗头发，避免头发油腻和污垢堆积。
6.饮食健康：饮食对头发的健康也有很大的影响。应该保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于头发的健康生长。
需要注意的是，头发的质地和柔软度是由个人的遗传和生理特征决定的，因此无法完全改变。但是，通过上述方法可以帮助头发保持健康和柔软，使其看起来更加美观。如果头发存在严重的问题，如脱发、头皮屑等，应该及时就医，寻求专业的治疗方法。