经期前外阴瘙痒可能与以下原因有关：
1.经前期综合征：在月经前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致阴道和外阴部的组织充血、水肿，从而引起瘙痒感。
2.阴道炎症：如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等，这些炎症可能导致阴道分泌物增多，刺激外阴部，引起瘙痒。
3.外阴皮肤病变：如外阴炎、外阴湿疹、外阴白斑等，这些病变可能导致外阴部皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状。
4.其他因素：穿着紧身化纤内裤、使用卫生巾不当、过度清洗外阴等，也可能引起外阴瘙痒。
如果出现经期前外阴瘙痒的情况，可以采取以下措施缓解：
1.保持外阴清洁干燥，选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤。
2.避免过度清洗外阴，只用温水清洗即可，不要使用刺激性的清洁剂或洗液。
3.注意经期卫生，选择合适的卫生巾，并及时更换。
4.避免搔抓，以免加重瘙痒和感染。
5.如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如白带异常、疼痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。