摔倒尾骨后，应采取以下措施：
1.立即停止活动：避免进一步加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.热敷：在受伤48小时后，可改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
4.休息：尽量避免长时间坐着或站着，以减轻尾骨的压力。
5.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可外用活血化瘀的药物。
6.观察病情：如果疼痛持续加重、出现大小便失禁、下肢麻木无力等症状，应及时就医。
7.就医检查：医生一般会进行X光或CT检查，以了解尾骨的损伤情况。如果骨折或脱位较轻，可采取保守治疗；如果损伤严重，可能需要手术治疗。
8.康复治疗：在医生的指导下进行康复训练，帮助恢复尾骨的功能。
需要注意的是，尾骨骨折或脱位后需要一定的时间恢复，期间应避免剧烈运动和久坐。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。此外，孕妇摔倒尾骨后应特别注意，因为可能会对胎儿造成影响，应及时就医并告知医生怀孕情况。