以下是一些可能回奶的青菜：
1.韭菜：韭菜有回奶的作用，哺乳期妇女应尽量避免食用。
2.苦瓜：苦瓜性凉，哺乳期妇女食用后可能会导致回奶。
3.花椒：花椒有回奶的功效，哺乳期妇女应少吃或不吃。
回奶是指哺乳期妇女在停止哺乳后，乳房不再分泌乳汁的现象。回奶的原因主要有以下几点：
1.停止哺乳：哺乳期妇女停止哺乳后，泌乳素水平下降，乳房不再分泌乳汁。
2.激素水平变化：哺乳期妇女体内的激素水平会发生变化，孕激素和雌激素水平下降，催乳素水平也会下降，从而导致回奶。
3.饮食因素：哺乳期妇女食用了一些回奶的食物，如韭菜、苦瓜、花椒等，也会导致回奶。
回奶可能会对哺乳期妇女的身体和心理产生一定的影响，具体表现为：
1.乳房胀痛：回奶过程中，乳房可能会出现胀痛、硬结等症状，严重时可能会影响正常的生活和工作。
2.情绪波动：回奶可能会导致哺乳期妇女出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等。
3.身体不适：回奶过程中，哺乳期妇女可能会出现头痛、头晕、乏力等不适症状。
需要注意的是，回奶是一个自然的过程，哺乳期妇女不必过于担心。在回奶过程中，应注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，以免引起乳腺炎。如果乳房胀痛严重，可以用热毛巾敷乳房，缓解症状。如果出现乳腺炎等并发症，应及时就医治疗。