脚崴后不可以用手揉。如果崴脚后立即用手揉，可能会导致以下情况：
1.加重肿胀和疼痛：崴脚后，局部组织可能会受损，毛细血管破裂出血，形成血肿。用手揉会进一步加重损伤，刺激血管扩张，导致肿胀和疼痛加剧。
2.影响恢复：揉脚可能会干扰受伤组织的修复过程，延长恢复时间。
3.增加感染风险：手部可能携带细菌和病毒，揉脚时容易导致伤口感染。
1.立即停止活动，避免进一步损伤。
2.休息：找一个安全的地方坐下或躺下，将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以减轻肿胀。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
4.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
5.就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，确定受伤的程度，并给予相应的治疗建议。
在恢复期间，应注意以下事项：
1.避免负重：尽量不要让受伤的脚承受重量，以免加重损伤。
2.佩戴合适的鞋子：选择宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
3.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，促进恢复。
4.注意休息：给受伤的脚足够的休息时间，避免过度活动。
5.遵循医生的建议：按照医生的要求进行治疗和康复训练，不要自行处理或滥用药物。
总之，脚崴后不可以用手揉，应采取正确的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。