不吃早餐可能带来以下危害：
1.胆囊结石：空腹时间过长，胆囊内胆汁中的胆固醇饱和度会增加，容易形成胆固醇结晶，进而发展为胆囊结石。
2.胃炎、胃溃疡：长期不吃早餐，胃酸没有食物中和，会刺激胃黏膜，导致胃部不适，进而引发胃炎、胃溃疡等疾病。
3.肥胖：不吃早餐，午餐时会因饥饿而进食更多，导致热量摄入超标，从而增加肥胖的风险。
4.心血管疾病：长期不吃早餐，还会增加心血管疾病的发病风险。
5.影响大脑功能：大脑的能量来源主要是葡萄糖，不吃早餐会导致大脑能量供应不足，影响大脑的正常功能，使人出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降等症状。
为了保持健康，建议养成吃早餐的习惯，选择营养丰富的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等。同时，早餐不宜吃得过多或过少，应保持适量。