脾肾阳虚的调理方法如下：
1.药物治疗：可在医生的指导下选择附子理中丸、四神丸等药物进行调理。附子理中丸具有温中健脾的功效，主要用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症。四神丸具有温肾散寒、涩肠止泻的功效，主要用于治疗肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷等。
2.饮食调理：脾肾阳虚的患者在饮食上可多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜、桂圆、荔枝等，避免食用生冷、寒凉的食物，如西瓜、梨、黄瓜等。此外，还可多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。
3.艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来达到调理身体的目的。脾肾阳虚的患者可艾灸脾俞、胃俞、足三里、关元等穴位。
4.按摩：按摩也是一种有效的调理方法，可按摩关元穴、气海穴、命门穴等穴位，以促进血液循环，缓解脾肾阳虚的症状。
5.运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。脾肾阳虚的患者可选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、太极拳等。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。戒烟戒酒。
以上内容仅供参考，如有需要请在医生的指导下进行治疗。