五十天没来月经可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况及建议：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、环境改变、过度节食等都可能导致内分泌失调，影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经失调。如果排除了怀孕，可以到医院进行激素六项检查，了解内分泌情况。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致月经不规律，甚至闭经。这种情况常见于绝经前期的女性。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体瘤等也可能导致月经推迟。
如果五十天没来月经，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。