来姨妈（生理期）期间可以适量喝可乐，但需注意以下几点。
1.可乐中含有咖啡因和磷酸等成分，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，还可能会影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。因此，来姨妈期间应适量饮用可乐，避免过量。
2.此外，来姨妈期间应避免饮用冰镇可乐，以免引起血管收缩，导致经血流通不畅，引起痛经、经量减少等症状。
3.对于本身就有胃肠道疾病、心血管疾病、糖尿病等疾病的人群，来姨妈期间更应避免饮用可乐，以免加重病情。
总之，来姨妈期间可以适量喝可乐，但需注意饮用方式和饮用量。同时，应注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉。如果出现痛经、经量异常等不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。