来姨妈即来月经，处于月经期的女性可以适量饮用可乐，但不建议过量饮用。
可乐是一种常见的碳酸饮料，其主要成分包括碳酸水、糖、焦糖色、磷酸、咖啡因等。在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化，如子宫内膜脱落、出血等。一般来说，适量饮用可乐不会对月经产生明显的影响，但过量饮用可能会带来以下问题：
咖啡因摄入：可乐中含有咖啡因，过量饮用可能会导致咖啡因摄入过多，引起兴奋、焦虑、失眠等症状，尤其是在晚上饮用。
胃肠不适：可乐中的碳酸气体可能会引起胃肠胀气、腹痛等不适症状，尤其是对于本身就有胃肠问题的女性。
血糖波动：可乐中含有大量的糖分，过量饮用可能会导致血糖波动，对糖尿病患者的血糖控制不利。
因此，建议女性在月经期适量饮用可乐，同时注意以下几点：
选择低糖或无糖可乐：减少糖分摄入，避免血糖波动。
避免空腹饮用：空腹饮用可乐可能会对胃肠黏膜产生刺激，引起不适。
注意饮食均衡：月经期女性需要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
注意保暖：月经期女性身体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉。
注意休息：月经期女性应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
总之，月经期女性可以适量饮用可乐，但应注意饮用量和饮用方式，同时注意饮食均衡、保暖和休息，以维护身体健康。如果有任何不适症状，应及时就医。