来姨妈即来月经，处于月经期的女性可以适量喝可乐，但不建议多喝。
可乐属于一种碳酸饮料，含有二氧化碳、咖啡因、磷酸等成分。其中，咖啡因可能会刺激神经和心血管，引起痛经、经期延长或经血过多等问题；磷酸会影响钙的吸收，导致骨质疏松。此外，可乐的含糖量较高，过量饮用可能会引起血糖波动，增加患糖尿病的风险。
因此，女性在月经期应适量饮用可乐，同时注意以下几点：
1.饮食均衡：多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物等，保证营养均衡。
2.避免生冷食物：少吃或不吃冰淇淋、冷饮等生冷食物，以免引起宫寒，导致痛经或月经不调。
3.注意保暖：尤其是腹部，避免着凉。
4.保持心情愉悦：月经期女性可能会出现情绪波动，应注意调节情绪，保持心情愉悦。
5.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，如果在月经期喝可乐后出现不适，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。此外，如果有痛经、月经不调等问题，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。