正确的断奶方法包括以下几点：
1.逐渐减少喂奶次数：可以每天减少一次喂奶，逐渐过渡到完全断奶。
2.增加辅食和配方奶：在逐渐减少喂奶次数的同时，逐渐增加辅食和配方奶的摄入量，以满足宝宝的营养需求。
3.注意饮食：妈妈在断奶期间应注意饮食，避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽等。
4.注意乳房护理：断奶期间，妈妈应注意乳房护理，避免乳腺炎的发生。可以使用热敷、按摩等方法缓解乳房胀痛。
5.耐心安抚宝宝：在断奶过程中，宝宝可能会出现哭闹等不适，妈妈应耐心安抚宝宝，给予足够的关爱和安全感。
6.避免在乳头上涂抹刺激性物质：有些妈妈会在乳头上涂抹辣椒、黄连等刺激性物质，以帮助宝宝断奶。这种方法是不正确的，会对宝宝的口腔和乳头造成伤害。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，断奶的过程也会有所差异。在断奶过程中，妈妈应密切关注宝宝的身体状况和情绪变化，如有异常应及时就医。