吹风头疼可能是由于头部血管受到寒冷刺激后出现收缩、痉挛，导致脑部血液循环不畅引起。以下是一些快速缓解吹风头疼的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解头疼。
2.按摩：用手指轻轻按摩头皮，或用拳头轻轻敲打头部，可缓解肌肉紧张，减轻头疼。
3.休息：找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体和心情，闭目养神15-30分钟，有助于缓解头疼。
4.饮用温水：喝一杯温水或热汤，可促进血液循环，缓解头疼。
5.药物治疗：如果头疼较为严重，可以服用一些解热镇痛药，如阿司匹林、布洛芬等，但需注意按照说明书的剂量服用，避免药物过量。
此外，在日常生活中，要注意保暖，避免头部直接吹风，尤其是在寒冷的天气中。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等，有助于预防头疼的发生。如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。