感冒喉咙痛时可以喝牛奶，但要注意饮用方式。牛奶营养丰富，含有优质蛋白质、钙等营养成分，有助于提高身体免疫力。但牛奶也可能会刺激咽喉，导致喉咙疼痛加重，因此要适量饮用。
此外，在感冒喉咙痛时，还应注意以下几点：
1.多喝水：多喝水可以缓解喉咙疼痛，保持身体水分平衡。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
4.药物治疗：如果喉咙疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如含片、喷雾剂等。
总之，感冒喉咙痛时可以喝牛奶，但要注意适量饮用。同时，还应注意饮食、休息和药物治疗等方面，以缓解喉咙疼痛，促进身体恢复。