晒伤后可以采取以下措施进行处理：
1.冲洗：用冷水或微温的水冲洗晒伤的部位，以减轻疼痛和红肿。避免使用热水，因为热水可能会进一步刺激皮肤。
2.敷料：用冷毛巾、湿纱布或冰袋敷在晒伤的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛和红肿。
3.保湿：使用含有芦荟、维生素E等成分的保湿乳液或霜，涂抹在晒伤的部位，帮助皮肤保湿和修复。
4.避免刺激：避免摩擦、搔抓晒伤的部位，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
5.注意饮食：多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤修复。
6.药物治疗：如果晒伤严重，出现疼痛、水疱等症状，可以使用止痛药、消炎药等药物进行治疗。
7.就医：如果晒伤症状严重，如出现感染、发热等症状，应及时就医。
此外，预防晒伤也非常重要，可以采取以下措施：
1.涂抹防晒霜：在户外活动前15-30分钟，涂抹防晒霜，并根据需要适时补涂。
2.戴帽子和遮阳伞：选择宽边帽子和遮阳伞，保护头部和面部免受阳光直射。
3.穿长袖衣物和长裤：在户外活动时，穿上长袖衣物和长裤，避免皮肤暴露在阳光下。
4.避免在阳光强烈的时段外出：尽量避免在上午10点至下午4点之间外出，此时阳光最为强烈。
5.注意室内防晒：在室内也要注意防晒，避免阳光直射窗户。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。