颈椎病引起肩膀痛的解决办法如下：
1.一般治疗：纠正不良姿势，避免长期低头或伏案工作，适当进行颈部伸展运动，选择合适的枕头。
2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）、肌松药（如氯唑沙宗、乙哌立松）等缓解疼痛和肌肉痉挛。
4.运动治疗：进行颈部和肩部的针对性运动，如颈部伸展、旋转、耸肩等，增强颈部和肩部肌肉力量。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可调节气血、通络止痛。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。