脚扭伤后进行冰敷的时间长度一般建议为15-20分钟，每天3-4次。但具体情况可能会有所不同，以下是一些需要考虑的因素：
1.扭伤的严重程度：如果扭伤较轻，仅为轻微的肿胀和疼痛，冰敷15-20分钟即可。如果扭伤较为严重，出现明显的肿胀、疼痛和淤血，可能需要延长冰敷时间至30分钟。
2.受伤后的时间：在受伤后的24-48小时内，冰敷是有效的缓解肿胀和疼痛的方法。如果受伤时间已经超过48小时，或者肿胀和疼痛已经明显减轻，冰敷的时间可以适当缩短。
3.个体差异：不同人的对冰敷的反应可能不同，有些人可能对冰敷更为敏感，需要缩短冰敷时间；而有些人可能对冰敷的耐受性较好，可以适当延长冰敷时间。
需要注意的是，冰敷时应将冰袋用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，以免造成冻伤。同时，冰敷的时间不宜过长，以免影响血液循环和组织修复。如果在冰敷过程中出现皮肤苍白、麻木或疼痛加重等异常情况，应立即停止冰敷。
除了冰敷，受伤后的休息、抬高受伤的脚以及使用药物治疗（如非甾体类抗炎药）等也有助于缓解肿胀和疼痛。如果肿胀和疼痛持续不缓解，或者出现其他异常症状，如活动受限、畸形等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。