当发生脚腕扭伤时，通常在72小时内进行冰敷，可以起到止血、止痛和消肿的作用。但具体的冰敷时间应根据个人情况和扭伤的严重程度来决定。以下是一般情况下的建议：
1.伤后72小时内：在扭伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在脚腕上，每次15-20分钟，每天数次。这有助于减轻肿胀和疼痛。
2.72小时后：如果肿胀和疼痛明显减轻，可以改为热敷或温水泡脚，以促进血液循环和恢复。
需要注意的是，冰敷时应避免直接接触皮肤，以免冻伤。同时，在进行冰敷的同时，应尽量休息，避免过度活动，以免加重损伤。如果扭伤严重，如出现明显的肿胀、疼痛、活动受限或畸形，应及时就医，进行详细的检查和治疗。