如果有点感冒想吐，可以采取以下措施：
1.多喝温水：喝水可以缓解喉咙疼痛和干燥，同时促进身体新陈代谢，帮助排出体内毒素。
2.注意休息：保证充足的睡眠可以增强身体免疫力，缓解感冒症状。
3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
4.药物治疗：可以服用一些感冒药和退烧药，如银翘解毒片、双黄连口服液、对乙酰氨基酚等。但请在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。
5.就医治疗：如果症状持续加重或出现其他不适症状，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
此外，在日常生活中，还应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，加强锻炼，提高身体免疫力。