身上总是瘙痒的原因可能有以下几种：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。这在秋冬季节较为常见，可以通过使用保湿乳液或霜来缓解。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致皮肤瘙痒。此外，接触某些化学物质或过敏原也可能引发过敏反应。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症，可导致皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状。可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引起皮肤瘙痒，例如疥疮、股癣、体癣等。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致全身性瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等。
6.药物副作用：某些药物可能引起皮肤瘙痒，如抗生素、抗抑郁药、降压药等。
7.神经系统问题：神经系统疾病，如周围神经炎、脊髓损伤等，可能导致感觉异常和瘙痒。
8.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能引起皮肤瘙痒，这被称为皮肤瘙痒症。
如果身上瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。以下是一些可能的治疗方法：
1.外用药物：如糖皮质激素乳膏、抗组胺药乳膏等，可缓解瘙痒症状。
2.口服药物：根据病因和病情，可能会开具抗组胺药、抗生素、免疫调节剂等口服药物。
3.光疗：对于某些皮肤疾病，如银屑病、湿疹等，可能会采用紫外线光疗。
4.病因治疗：针对具体病因进行治疗，如控制血糖、治疗感染等。
5.生活调整：保持皮肤清洁、避免过度搔抓、调整饮食、减轻压力等，有助于缓解瘙痒症状。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果瘙痒症状与特定的活动、环境或物品有关，应尽量避免接触或暴露。如果瘙痒严重影响生活质量，建议及时就医。