把舌头咬流血后，可以采取以下措施：
1.止血：
清洁口腔：用清水轻轻漱口，去除口腔内的血液和碎片。
压迫止血：用手指或干净的纱布轻轻按压伤口，持续5-10分钟，以帮助止血。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，有助于收缩血管，减少出血。
2.预防感染：
避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及吸烟、饮酒等，以免刺激伤口，加重疼痛和感染风险。
口腔清洁：使用温盐水漱口，保持口腔清洁，预防感染。
观察症状：注意观察伤口是否有红肿、疼痛加剧、发热等感染迹象。如果出现这些症状，应及时就医。
3.缓解疼痛：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，可缓解疼痛。
药物治疗：可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
避免刺激：避免食用过热、过冷或刺激性食物，以及说话过多等，以免刺激伤口，加重疼痛。
如果舌头咬流血的情况严重，或持续不愈，建议及时就医，以便进行进一步的治疗和处理。此外，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免咬到舌头或其他口腔组织。如果有口腔问题，如口腔溃疡、牙龈炎等，应及时治疗，以预防咬伤舌头的发生。