剖腹产三天不排气，可以通过以下方法进行缓解。
1.尽早下床活动：在身体允许的情况下，尽早下床活动，可以促进肠胃蠕动，帮助排气。
2.按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.调整饮食：术后应逐渐过渡到正常饮食，先从流食、半流食开始，逐渐增加食物的摄入量和种类。同时，应避免食用产气食物，如豆类、牛奶等。
4.药物治疗：如果以上方法都不能缓解排气问题，可以在医生的指导下使用药物，如开塞露、四磨汤等。
需要注意的是，如果剖腹产术后三天仍未排气，且伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医，排除肠梗阻等并发症的可能。此外，在排气前应避免进食，以免引起腹胀。