剖腹产后三天不排气，可以通过以下方法进行缓解。
1.尽早下床活动：术后应尽早下床活动，这有助于促进肠蠕动，帮助排气。
2.饮食调整：术后应逐渐恢复饮食，先从流食、半流食开始，逐渐过渡到正常饮食。同时，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、奶制品等。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，可促进肠蠕动，帮助排气。
4.药物治疗：如果以上方法均无效，可以在医生的指导下使用药物，如开塞露、四磨汤等。
需要注意的是，如果剖腹产后长时间不排气，且伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医，排除肠梗阻等并发症的可能。此外，在术后恢复期间，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，有助于身体的恢复。