眼睛高度近视是一种常见的眼科问题，目前并没有特效的方法可以使高度近视完全恢复正常。但是，可以通过一些措施来控制近视的发展，改善视力，并预防并发症的发生。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正视力的方法。眼镜可以纠正近视，而隐形眼镜则更加方便。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质的方法来矫正近视的手术。常见的屈光手术包括LASIK、PRK等。
3.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼是导致近视进展的重要原因。因此，要控制用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。同时，要保持正确的用眼姿势，保持眼睛与屏幕的适当距离。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
5.定期进行眼部检查：高度近视患者需要定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等。及时发现并处理眼部问题，可以预防并发症的发生。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些药物或佩戴特殊的眼镜来控制近视的进展。
7.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于维持眼睛的健康。同时，要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
需要注意的是，以上方法只能控制近视的发展，不能使高度近视完全恢复正常。如果您有高度近视，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和管理。同时，要注意眼部保健，避免眼部受伤和感染，保护好自己的眼睛。