眼睛高度近视是一种常见的眼科疾病，目前并没有特效的治疗方法来恢复视力。但是，通过一些措施可以帮助控制近视的发展，提高生活质量。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正视力的方法，可以帮助近视患者看清物体。眼镜和隐形眼镜的度数需要根据个人的视力情况进行调整。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正视力的方法，包括激光近视手术、ICL晶体植入术等。但是，屈光手术并不是适用于所有人，需要进行详细的眼部检查和评估。
3.控制用眼时间和距离：长时间近距离用眼是导致近视加深的重要原因之一。因此，需要注意控制用眼时间和距离，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。每用眼30-40分钟，需要休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
5.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持30-40厘米；避免在光线过强或过暗的环境中用眼；定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
6.控制近视的发展：如果近视度数不断加深，可以考虑使用一些控制近视发展的方法，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
7.治疗相关疾病：一些眼部疾病，如青光眼、白内障等，也可能导致视力下降。因此，需要及时治疗这些疾病，以保护视力。
总之，眼睛高度近视的恢复需要综合考虑多种因素，包括佩戴眼镜或隐形眼镜、进行屈光手术、控制用眼时间和距离、增加户外活动、保持良好的用眼习惯、控制近视的发展等。同时，需要注意眼部卫生，避免眼部受伤和感染。如果近视度数不断加深，需要及时就医，进行详细的眼部检查和评估，以制定个性化的治疗方案。