拉肚子（医学术语：腹泻）时，通常可以适量食用苹果，但需分情况而定。
苹果富含维生素、纤维素和矿物质等营养成分，适量食用一般不会加重腹泻。但如果是刚从冰箱里拿出的苹果，或苹果表皮含有残留农药，此时就不建议食用，以免加重肠胃负担，导致腹泻症状加重。此外，煮熟的苹果可能更适合腹泻时食用，因为煮过的苹果具有一定的收敛作用，有助于缓解腹泻症状。
需要注意的是，腹泻可能由多种原因引起，如细菌感染、病毒感染、食物中毒、肠道炎症等。在腹泻期间，除了注意饮食外，还应注意以下几点：
补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质丢失，因此要多喝水或口服补液盐，以预防脱水和电解质紊乱。
注意饮食卫生：避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，以及不洁的食物和水。
观察症状：注意观察腹泻的次数、性质、颜色、气味等变化，以及是否伴有发热、腹痛、恶心、呕吐等症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
就医诊治：在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素、止泻药、补液药等。
总之，拉肚子时可以适量食用苹果，但要注意选择合适的苹果和食用方式，并注意饮食卫生和观察症状变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。