当收缩压高于140mmHg和（或）舒张压高于90mmHg时，通常需要吃药。以下是一些关于高血压治疗的建议：
1.改变生活方式：这是治疗高血压的基础措施。建议采取以下措施：
饮食：减少盐的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。
运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
体重控制：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒。
2.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用药物治疗。以下是一些常用的降压药物：
利尿剂：如氢氯噻嗪。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利。
血管紧张素受体拮抗剂：如缬沙坦、厄贝沙坦。
3.定期监测血压：高血压患者需要定期测量血压，以了解治疗效果，并根据医生的建议调整治疗方案。
4.注意事项：
遵循医生的建议，按时服药。
不要自行增减药物剂量或停药。
定期复诊，与医生沟通治疗效果和不良反应。
如果出现血压急剧升高、头痛、头晕、恶心等症状，应及时就医。
需要注意的是，每个人的血压情况和身体状况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对高血压的治疗有任何疑问，应咨询医生或专业的医疗机构。